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适合中老年女人护肤的正确方式,重点注意这三步,护肤效果会更好

admin | 2022-08-03 17:30 浏览数:

女人到了中老年,皮肤状态会大不如前,如果想延缓衰老感,护肤就要和年轻时区别开来,转而使用更适合这个年纪的护肤方式;由于很多女人缺乏对护肤的技巧,加上老了之后对护肤不太重视;

常常不护肤、胡乱使用护肤品、用错手法护肤,才导致看起来比同龄人显老很多,要知道不同年龄段护肤有不同侧重点,盲目跟风不适合自己的护肤方式,使用了肤质不耐受的护肤品,就算是美妆博主推荐的也无济于事,注重皮肤保养也要用对方法才好。

一提到“更年期”,很多女人都闻风丧胆,一方面不愿接受自己变老,但另一方面看到自己出现皱纹、下垂、色斑等皮肤问题,又感到害怕、焦虑、自卑,到了更年期说明自己老了,爱美是女人天性,试问谁能不怕变老;

面对容颜快速衰老,奉劝大家年轻时要尽早注意护肤,不要等到皮肤有明显衰老感才后悔,这个年龄段皮肤保养要用和年轻时不一样的方式,针对肌肤问题,选择适合自己的护肤品,用正确手法护肤,才是中老年女人应该努力的护肤方向。

重点注意以下三步,护肤效果更好:

1、根据皮肤状况选择适合的护肤品

女人的皮肤状况不可能一成不变,尤其是不同年纪,皮肤状况也大有不同,25岁之前皮肤娇嫩细滑,护肤时注意滋润保湿,维稳祛痘即可;而25-30岁,皮肤就会出现初老情况,开始出现小细纹,和不同的皮肤状况,单纯保湿补水已经不能满足皮肤需要;

到了四五十岁护肤时,抗氧化、抗衰老已经必不可少,还要懂得结合实际皮肤、季节变化,具体针对某些肌肤问题,重点呵护皮肤,选择适合自己的护肤品。

年轻时肤质和中老年肤质其实有所区别,肤质状况不会伴随你一辈子,可能年轻时你是油皮,到了上了年纪,你会变成干皮或混油皮也不出奇;我们的皮肤肤质主要分为中性、油皮、干皮、混合型、敏感型五种;

多留意自己皮肤的出油情况,可以清楚判断出自己属于哪种肤质;如果皮肤状态很好,水油平衡,它属于中性皮肤;而皮肤清洁后马上油光满面,属于油性皮肤;一整天涂抹再多护肤品皮肤都是干燥紧绷,无疑是太干皮了;如果局部油腻局部干燥,属于混合型皮肤;容易敏感刺激,不能乱用护肤品、化妆品,就是敏感皮肤。

肤质会随着年纪发生改变,要及时留意自己的皮肤状况,如果变得和以往不一样,就要开始重视起来,选择更适合当下肤质的护肤品,不能指望一套护肤品用到老,还有结合天气、季节变化,皮肤状况也会出现不同;

很明显春夏季节护肤要水润清爽,不然会显得油腻闷痘,而到了秋冬季节,之前的护肤品显然都不够滋润了,一定要及时换上更保湿锁水的护肤品,才能应对干燥寒冷天气,如果用了不适合肤质的护肤品,皮肤容易过敏,刺激,一旦深层损伤皮肤,涂再多护肤品也救不回来。

2、早晚都要护肤,学会使用不同的护肤品

很多人护肤时将白天和晚上涂抹的护肤品一起使用,其实这样是不对的,关于白天和晚上的护肤步骤应该区别开来,首先明确白天和晚上都要护肤,而不是只在晚上护肤,早上就不了了之,其次要懂得早上护肤和晚上护肤,两者关注点不同;

就以面霜来说,已经是有早霜和晚霜两个版本,顾名思义一款是早上用,另一款是晚上用,按照皮肤状况,外部环境,各种因素的不同,导致早上和晚上护肤时,也要使用不同护肤品达到对应护肤效果。

很多人从年轻时候开始就忽略了早上皮肤管理,尤其是一大早起来急着要出门,宁愿多睡一点时间,也不愿意将时间花费在皮肤护理上,导致自己皮肤比注意护肤的人要差得多;

早上护肤要以清爽水润为主,因为要在外面逗留很长时间,如果护肤步骤太繁琐,成分太滋润,容易产生油腻感,会造成皮肤负担过重,无论是素颜或者化妆,肤感都不是很好,简单的爽肤水,乳液,防晒霜就可以为皮肤打好底。

而到了晚上,大家都下班在家,普遍都是时间比较充裕,更能有时间花费在护肤上,尤其晚上的时间人比较放松,这个时候可以将护肤效果强的产品,放在晚上皮肤清洁完和睡眠之前使用,这样更符合皮肤代谢和循环情况;

到了晚上护肤可以选择滋润性,针对性较强的护肤品,有更好时间让皮肤充分吸收,配合一些按摩手法,有利于营养成分渗透到皮肤深处,当你美滋滋睡上一觉,第二天皮肤就能变得水润有光泽。

晚上适合使用护肤渗透性更好的护肤品,成分方面以精萃高效护肤为主,更多抗氧化、抗衰老效果都能通过护肤体现出来,不用像早上那样,为外出工作方便,确保脸部清爽水润,而舍弃了一部分护肤功效;

像是精华、面膜都可以集中放在晚上使用,吸收起来更全面;精华成分一般珍稀强效,小小一管就能呵护整张脸,而面膜更是能在短时间内为肌肤注入养分和水分,它们都很适合用在夜间护肤时段。

3、注意护肤品使用量和涂抹方法

涂抹护肤品时一定要注意各种护肤品的用量,涂抹得多,自然会油腻,不好吸收,而涂抹得少,则是更多人容易犯下的错误,尤其是像精华,面霜,防晒霜这类护肤品,很多人都是省着省着使用,生怕自己用几次就将它们用光,所以每次只取少量,不仅达不到护肤效果,自己还会白白浪费了金钱和精力,想要发挥护肤品功效,一定要将用量用到达标。

精华液一般是管状设计,取出半管到一管就可以涂一整张脸,配合按摩手法,皮肤能够吸收得更好;而面霜使用之前一定要注意先乳化,直接用食指指腹取出一抹后,放置在手心之中,利用温度将它均匀乳化开来,再涂抹到脸上,就能避免油腻感;

其次是眼霜,也是很多人用量控制不好的一款护肤品,其实只要取黄豆粒大小就可以涂满眼周皮肤,用得太多反而会容易滋生脂肪粒。

年龄增长之后,皮肤会因为水分流失和丧失大量胶原蛋白,而显得下垂松弛,想要皮肤恢复弹性和延缓松弛感,衰老感,可以在涂抹护肤品时,配合一些按摩提拉手法,有效重塑脸部线条,注意按摩时力度要温柔,避免拉扯毛孔,有利于对抗重力,提拉皮肤。

像是额头位置容易产生抬头纹,按摩时,由额头中间向发际线、太阳穴四周按摩,有利于平复皱纹,紧致肌肤;

眼睛也是一个容易显老的部位,在涂抹眼霜时可以直接用指腹,或者眼部皮肤按摩棒,按照上图效果对眼睛进行按摩,既可以促进护肤品吸收,又能消除水肿,提亮肌肤和淡化细纹;

还有一个容易显老的位置,就是脸颊区域,尤其是年龄增大和经常做夸张表情,都会导致法令纹、嘴角纹深化,护肤时注意这部分按摩,可以缓解脸部松弛、下垂等衰老问题。

年龄增长不可怕,懂得护肤才能美丽更久,以上是适合中老年女人护肤的正确方式,重点注意三个技巧,就算五六十岁,护肤效果也会很好。

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